第48回「大好きなことを見つけよう!」

わくわくすることをして、毎日生きられたらいいのに…。どうしたら、ライ
フワークが見つかるんだろう…?これは、ライフワークスクールで、よく聞
かれる質問の一つです。

何となく好きなことはあるけれど、本当にやりたいことがわからない。忙し
い毎日に流されて、気づいたら、時間だけが過ぎていた…。こういった体験、
多くの方が持っているのではないでしょうか。

好きなことが分からない…という人は、たくさんいます。けれども、よく話
を聞いてみると、好きなことがないのではなくて、好きなことはあるけれど、
自信を持つことができないので、分からないことにしておきたい…というの
が、本音のようです。

大好きなことが分かってしまうと、自分には才能がないとか、うまくいかな
いかもしれないといった気持ちが出てきます。好きな気持ちが強いほど、そ
の気持ちが湧き上がるので、苦しくなってきます。それに直視するのが怖い
ので、人は、最初から好きなことが見つからないことにしてしまうのです。

好きなことを見つけること以上に、自分のこころの底から湧き上がる声に、
YESを出すことが難しい。それに気づくことが、ライフワークを見つける
大きな鍵を握っています。

今回のミニワークでは、自分の気持ちに素直になり、好きだと感じる気持ち
をしっかり受け取ってみましょう!

----------- ★ ミニ・ワーク ★ --------------

1)あなたの大好きなことは、何ですか?

2)どんなところが、好きですか?

3)あなたの大好きなことを、素直に、人に伝えることができますか?
このとき、どんな気持ちが湧き上がってきますか?

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いかがでしたか?

大好きなことに向き合うと、わくわくする楽しさや喜びと同時に、自分をオ
ープンにさらけ出す恥ずかしさや、失敗したくない…!といった不安など、
たくさんの感情が湧き上がってきたことでしょう。

感情が揺れ動かされる分だけ、そこには、情熱があります。ポジティブな感
情も、ネガティブな感情も、しっかり所有しながら、自分の方向性を見い出
す羅針盤にできたらいいですね。自分の好きと感じる気持ちを大切に、あき
らめずにチャレンジしてみてください。あなたのライフワークが花開いてい
くのを、こころから応援しています。

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