ミニ・ワーク

このコーナーでは、ライフワークを生きるために役立つ情報や知恵をお届けします。
自宅で1人でできるワーク形式にて、ご提供しますので、ご自分のライフワークを深めたり
実践したりするきっかけとして活用してみて下さい!

2011/05/11 第33回「自分の感じていることを感じてみよう!」

 今回の災害は本当に多くの人に被害をもたらしました。今もその真っ只中に
 ある方が大勢いらっしゃると思いますし、影響を受けておられる方もたくさ
 んいると思います。4月に入って、少しでも温かくなり被災地に救助物資が
 行 [...]

2011/04/22 第32回「楽しい!と感じることを思い出してみよう」

 みなさんは、どんな気持ちを感じながら毎日を過ごしていますか?
 ワクワクしながら毎日を過ごしていますか? それとも、イライラした毎日
 を過ごしているでしょうか?
 多くの人は、目の前のことに忙しく、自分が感じているこ [...]

2011/04/01 第31回「自分の制限をはずしてみよう!」

 新年を迎え、数日が経ちましたね。みなさんは、2011年をどんな年にし
 たいか考えましたか? 「今年は○○を始めるぞー!」と目標をたてた方も
 いらっしゃるかもしれませんね。
 このメルマガを読まれているみなさんは、ラ [...]

2011/01/07 第30回「先のばしにしていることに取り組んでみよう!」

 今年も残すところあと1ヵ月となりました。みなさん2010年はどんな年
 でしたか?よかったら、ちょっとしたでも振り返りの時間をとってみて下さ
 い。その中で、何となく気になっているけど、後でやろうと先のばしにして
 い [...]

2010/12/01 第29回「死ぬ前にやりたいことを5つあげてみよう!」

 先月は、チリ鉱山落盤事故救出の話題が連日のように新聞・テレビニュース
 をさらいました。このニュースに釘付けになった方も多かったのではないで
 しょうか?
 2ヵ月以上も地下深くに閉じ込められた33名は、各々がチームワ [...]

2010/11/09 第28回「時間の使い方を、振り返ってみよう!」

 すっかり秋ですね。過ごしやすい気候となってきました。みなさんは、秋と
 いえば何を思い浮かべますか?読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の
 秋・・・と、楽しみ方がたくさんありますね。わたしはやっぱり、食欲の秋
 で [...]

2010/11/02 第27回「なりたい自分になってみよう!」

 早いもので、今年もすでに9月となりました。とはいえ、今年は全国的に残
 暑が厳しいですがいかがお過ごしですか? 月初めということで、目標を立
 てている方もいらっしゃるかもしれませんね。
 目標といえば、みなさんは、将 [...]

2010/11/02 第26回「学生時代に楽しかったことを思い出してみよう!」

 夏休みシーズンになり、セミの鳴き声や風鈴の音色を聞くと、昔のことを懐
 かしく思い出す方も多いのではないでしょうか? 
 みなさんは、学生時代に何をやることが楽しかったですか?
 周囲の人たちを笑わせているような人だっ [...]

2010/10/26 第25回「情熱的な瞬間を思い出してみよう!」

 みなさんの周りで、目の前のことに一生懸命取り組んでいる人はいませんか?
 本気で何かに打ち込んでいる人は、誰でも輝いています。ライフワークを生
 きている人は、一見おとなしく見えても内では情熱をもって生きています。
  [...]

2010/10/26 第24回「気になっていることを、完了させてみよう!」

 ライフワークを生きるには「好きなことをやったらいい」ということを、よ
 く言われると思います。「好きなことを・・・」と言われても、なかなか見
 つけられない方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこで、今回は、
 少 [...]